Amikor befejeződik egy év, és egy új veszi kezdetét, az ember akaratlanul is számot vet a lezárt év történéseivel, és terveket fogalmaz meg a következő 365 napra. (Idén 366, kaptunk egy bónusz napot. 🙂 ) A karácsonyfa fényében merengve én is értékeltem a 2019-es évet. Sok minden történt. Olyanok, amelyek még mindig mosolyt csalnak az arcomra, olyanok, amire igazán büszke…
Azt szinte mindenki tudja, hogy a kollagén csodaösszetevő, aminek az idő múlásával sajnos lassul a termelődése. Ezért pótolni kell. De hogyan? Van különbség kapszula, por és folyadék között? Sokszor teszitek fel nekem ezt a kérdést. Kezdjük az elején: a kollagén tényleg nagyon fontos nem csak a szépségünk megőrzésénél, hanem az egészségmegőrzésünk esetében is. A bőrön kívül az izmokban, az inakban, az…
Vannak alap dolgok az arcápolásban, amit kivétel nélkül mindig, mindenkinek be kell(ene) tartania. Nem mondom, sosem mondtam, hogy egy komplett kozmetika vagy drogéria arcápolási termékkészlete legyen otthon mindenki polcán, butaság lenne, és persze felesleges is. De néhány dolog azonban elengedhetetlen. Az a néhány pedig legyen jó minőségű és a bőrtípusodnak megfelelő. Hidd el, nem csak a hétköznapokban leszel hálás magadnak…
Az enzim szót manapság gyakran halljuk az egészséggel és szépséggel kapcsolatban, legyen szó bőrápolásról, táplálkozásról vagy fitneszről. De mik is azok az enzimek, és mit tehetnek a szépségünkért? A szépségápolási termékeknél találkozhatunk olyan alkotóelemekkel, amelyek néha jobban illenének egy élelmiszer összetevő listára, mint egy arckrém, szérum vagy maszk alapanyag felsorolásába. Mint a C-vitamin, az A-vitamin, anti-oxidánsok, őssejtek, de szerintem ilyenek…
A Sculptural Face Lifting® egy olyan természetes megoldás az arc fiatalságának megőrzésére, amely hatékonyságában vetekszik a plasztikai beavatkozásokkal és töltőanyagos kezelésekkel. Emellett pedig számos olyan előnye van, ami pozitív hatással van szépségedre, kisugárzásodra, közérzetedre. A legnagyobb hírességek már ezzel a csodakezeléssel szépülnek, köztük például Meghan Markle. Az alábbiakban 10+1 dolgot osztok meg veled, amit mindenképp tudod kell az SFL®-arcszobrászatról. Arclifting…
Veled is előfordult már, hogy tanácstalanul álltál a drogéria vagy a gyógyszertár vitaminokat és táplálékkiegészítőket felsorakoztató polcai előtt az összetevőket böngészve? Mert azt ugye tudjuk, hogy kellene valamit szednünk: egy kis multivitamin az általános egészségért, kollagén, hogy megőrizzük a feszességünket, az sem lenne baj, ha valami a bőrünket is szépítené… A kínálat bőséges, minden termék valami szuper dolgot ígér, de…
Legyen reggel az időpont, amikor tervezed a napod, és ígéred magadnak, hogy ma sem hagyod ki a reggelit — de mi is az, ami valóban „számít”? A választás kulcsa: fehérje. Nemcsak az izmaidnak van rá szüksége (ha edzel), hanem az anyagcserédnek, az ébredés utáni energiafelszabadulásnak, sőt, a bőrödnek is. A jó reggeli fehérje nem bonyolult: lehet zabpehely fehérjeporral, túró gyümölccsel,…
Az AHA-savak világában néha egészen váratlan példákkal lehet szemléltetni a bőrmegújulás folyamatát. Az „Ogre maszk” története játékos, mégis tanulságos párhuzam: ahogy az ogre rétegei alól is előbukkanhat valami értékesebb és tisztább, úgy a bőr felszínéről az AHA-savak is eltávolítják az elhalt hámsejteket, hogy egészségesebb, ragyogóbb arc kerülhessen felszínre. Az AHA-savak (mint a glikolsav, tejsav vagy mandulasav) jól ismert hatóanyagok a…
Az ajkaink nagy figyelmet érdemelnek, nyáron megszáradnak a napsütéstől vagy a klímától, télen kirepedeznek a hidegben – így az ajakápolás valódi kihívás. Ez a bejegyzés apró, de hatásos trükköket mutat be, amik igazán mesterszintre emelhetik a rutinodat. Megosztom veled azokat a praktikákat, amelyeket kozmetikusként rendszeresen alkalmazok: Reggel és este is hidratálás, de más módszerrel — nappal tápláló balzsam, éjszaka kollagénes…
A hajhullás gyakran jele annak, hogy valami nincs rendben (pl. stressz, vitaminhiány, hormonok), és sokan nem is gondolják, hogy a bőrünk állapota is szorosan össze van kötve a külső hatásokkal. Ebben a bejegyzésben azt mutatom meg könnyed, de szakmailag megalapozott módon, hogyan tudod egyszerre támogatni a hajad egészségét, és erős, ragyogó megjelenést adni a bőrödnek.